为了预防感冒，你会多穿衣服吗？感冒并非来自“冷”！警惕这些误区

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近期，北方、南方地区均受到冷空气影响。北方许多地区的寒冷开始提前到来。南方的秋天也来得更猛烈了。许多地方都出现季节性降温。你是否经常听到这样一句话：“小心别感冒，多穿点衣服！”？感冒真的是感冒的原因吗？ 01 气温一下降我就感冒了！是不是被“冻”了？感冒并不是感冒的直接原因。普通感冒的根本原因是病毒通过飞沫或接触进入呼吸道。因此，说感冒的原因是“寒”是不可靠的。那么为什么有些人一到天气下降就会感冒呢？这是因为呼吸道粘膜会因温度的快速变化而变得敏感。当它苏突然变冷，粘膜的保护功能下降，给病毒和细菌带来可乘之机，让你更容易感到寒冷。 02 我感冒了，努力一下可以吗？许多人认为感冒是一种轻微的疾病，只包括流鼻涕、咳嗽和发烧。只需服用一剂抗生素，无论是否服药，一周内就会好转。但感冒症状可轻可重，单纯依靠“打架”是不科学的。在健康的成年患者中，大多数普通感冒会自行痊愈。这种疾病通常会持续约 7 天，但在某些人中可能会持续长达两周。什么是“自然可治愈的疾病”？简而言之，有些疾病有其自身的病程。这个过程不会无限扩展。即使没有特定的治疗方法来确定疾病的原因，随着人类免疫系统的恢复，疾病通常会随着时间的推移而改善。Mune 系统运行正常。然而，感冒引起的并发症也不容忽视。轻者感冒仅引起上呼吸道不适，重者可引起肺炎、心肌炎和脑炎。前段时间，湖南长沙居民阮先生出现感冒症状，但到诊所打点滴后症状仍不见好转。她还出现全身无力、胸闷和呼吸困难的症状，这让她感到恶心。他被紧急送往医院。刚完成初步检查，阮先生就突然失去知觉，室速、心室颤动反复发作，血压迅速下降。急诊室医生很快判定他可能患有“暴发性心肌炎”。经紧急救治，栾某于10月19日出院。如属感冒，若高烧3度以上日内或体温超过39度，应立即就医。呼吸急促、胸痛、神志不清。即使症状持续超过 10 天，也不会改善或恶化。儿童、老人、孕妇、慢性病患者病情更为严重。 03 避免误区，感冒后尽量“出汗” 很多人感冒时会出现发烧症状，但他们认为盖上被子、出汗就能退烧。事实上，出汗过多会导致脱水，孩子容易高热惊厥，所以一定要适当散热。滥用抗生素：常见误用的感冒“消炎药”，如阿莫西林、头孢菌素、左氧氟沙星等，其实都是抗菌药，也叫抗生素，对病毒引起的感冒没有治疗作用。该药物应在专业医生或药师的监督下使用是。专利药品在中国是“通用的”。中药应根据辨证施治。如果感冒、流鼻涕误服了退烧药，那就无异于“雪上加霜”。 04 如何预防感冒？均衡饮食、适度运动和充足睡眠。避免过度运动。避免与感冒患者密切接触，注意手卫生，避免用脏手触摸口、眼、鼻。感冒流行期间，外出一定要戴口罩，保持室内通风良好。虽然寒冷的天气不会直接导致感冒，但保持身体温暖和鼻道湿润会减少病毒进入体内的机会。使用加湿器和喝大量的水是不错的选择。全国各地紧急广播提醒人们近期气温下降。多加衣服，及时保暖。如果您患有慢性疾病或患有免疫系统较弱，感冒后不要忍受不适。我们建议您遵循医生的治疗建议。